那天運動前伸展被拍⋯笑場了
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#增肌減脂 是條艱難路
尤其 美食當前...

那天運動前伸展被拍⋯笑場了
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#增肌減脂 是條艱難路
尤其 美食當前 考驗忍功😂
雖然，努力不一定會有好結果
但！ 不努力，離好結果只是永遠的反方向
健身如此！
人生所有事 不也這樣嗎
加油💪
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🉑️班表整理🉑️
周一二三休假
周四 13美洲 15新聞
周五 1213午安新聞

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